DHA・EPAで不整脈を減少。精神安定で期外収縮根絶!


DHA・EPAで不整脈が減少します。


イワシにたっぷり含まれるDHA・EPA


特にニンニクと併用すると、

その相乗効果でかなりの不整脈抑制効果が期待できます。





DHA・EPAは青魚に含まれる成分。

青魚の油って、牛や豚の脂肪と違って、

サラサラしていて、冷たくなっても非常に固まりにくいです。


魚は冷たい深海の中を泳いでいる変温動物で、

低温で油が固まったら大変!


人間だって、脂肪の固まる肉を食べるより、

サラサラ油の魚肉を食べたほうが

健康に良いことがわかる気がします。


サラサラ流れる血液


そして魚にはDHA・EPAが含まれていて、

人間が摂取すると、血液がサラサラになるというのは

誰もが知るところ。


更に最近の研究では、魚食中心の人は、

うつやパニック症になりにくい報告があります。

その最大の理由がDHA・EPAにあり、

これらが精神安定剤となり、

うつやパニック症にを防いでくれるようです。


うつや不整脈が改善


DHA・EPAにそれぞれで調べたところ。。。


DHA:ドコサヘキサエン酸

・血液のサラサラ効果がある

・中枢神経に作用する

・抗炎症作用が有る

・血中の脂質低下


EPA:エイコサペンタエン酸

・血液のサラサラ効果がある

・血中の脂質低下

・血圧降下作用

・血小板の凝集抑制作用



DHAとEPA。

概ね同じ効果ですが、不整脈抑制に関しては

中枢神経に作用するDHAに軍配でしょうか。

ただ、いずれも血液サラサラで、デメリット無し!

不整脈発生時のリスク低減になりますね!



サンマでDHAEPAを摂取して不整脈を改善


それならば毎日魚を摂取しよう!

ということになりますが、

毎日意識して魚を摂取するのは

なかなかに難しいものです。

魚って結構高価ですし、おかずとしての見栄えは不十分。。。

しかも、骨があって、魚焼き器の後片付けも大変。。。

外食で魚を食べようと思っても、

お店が非常に限られる。



となると、簡単にDHAやEPAを摂取できるのは、

サプリメントになります。





DHA・EPAサプリとしては「美健知箋EPADHA」が秀逸です。


美健知箋で不整脈を改善しよう


初月1000円(税込・送料無料)でスタートでき、

しかもDHA、EPAが合計で750mgも摂取できる。


これは他のDHA・EPAサプリと比べて

圧倒的にコストパフォーマンスが良いです。


DHA・EPAサプリメント


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そして一番気になる不整脈の体験レポートは。。。


美健知箋を飲み始めて、まず気づくのが

眠りが深くなること。

今まで朝方に何回か目が覚めていたのが、

目覚ましがなるまでぐっすりになります。


そして、不整脈についても、

明確に脈の飛びが減少します。

夕方?夜になっても、なかなか脈が飛びません。

前日まであれだけ飛びまくっていたのに。。。

驚きの不整脈・期外収縮激減です。


不整脈が改善して快適な毎日



ただし、期外収縮が多発してる人は

DHA・EPAだけでは不十分な可能性が

高いです。


冒頭でも申し上げた通り、

不整脈・期外収縮を抑制するならば、

ニンニクとの併用が相乗効果高いです。


ニンニクのアリシン+ビタミンB1で発生する

精神沈静成分「アリチアミン」

このアリチアミンとDHA・EPAの相乗効果で

期外収縮をしっかり根絶しましょう。

(あくまで私の個人的体感であって、購入を斡旋するものではありません。ご了承ください)





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