タバコは期外収縮の大敵。できればすぐにでも禁煙を!


タバコは健康に良いことはありませんね。

そう知っていても、やめられないのがタバコ。。。


タバコは不整脈が増えるので気をつけましょう


でも、もしも不整脈持ちのアナタがタバコを吸っているとしたら、

しばらく禁煙してみることをオススメします。


実は、私自身はタバコは吸いません。

もともと副流煙で目は痛くなるし、

鼻は詰まるし、咳は止まらなくなるし。。。


更には父親が禁煙した人なので、

「タバコにメリットは無い」と決めつけて吸っていません。


禁煙して不整脈を予防


あと一応、化学を志すものとして、

二酸化炭素を吸うというのは気が引けます。


できれば酸素を吸いたいのに、

どうしてわざわざ二酸化炭素や、

まれには一酸化炭素も含まれるという、

煙草の煙を吸う必要があるのでしょうか。。。


そういった感じで、タバコを吸う事は

ありませんでした。


もちろん、不整脈にはタバコは良くないだろう。

不整脈があるのに、タバコなんて不健康なものを

吸ったら、更に悪化するに違いない。。。

そう思い込んでタバコは吸わずにいました。


とは申しましても、必ずタバコの誘惑はやってきます。

飲み会等で友人からオススメされれば、

ちょっと吸ってみようかということになります。


で、試しに1本吸ってみたのですが、

まあ、おいしくもなんともない。。。

ただ煙たいだけでした。





まあ、それは良いとして、問題はその後です。


脈が乱れるタバコ


5分後くらいからですかね。

明らかに不整脈が増えました。

「どっくん、どっくん、・・・どくん、どっくん、・・・どくん、どっくん」

期外収縮が1回おきに発生する、いつものやつです。

この状態が時々現れるのが1時間ほど続きました。

ですが、しばらく外に出て良い空気を吸っていたら

治まりました。


その時はたまたま期外収縮が出たのかと思い、

しばらく後にもう1回タバコを吸ってみたところ、

やはり同じように期外収縮が発生。


私の場合は明らかに不整脈に悪影響なので、

それ以降はタバコは吸わないことにしました。


たった2回の体験ですが、

こうも不整脈が増えると、

「タバコは不整脈に影響あり」

という結論になります。


タバコはやめておきましょう


もし、不整脈持ちで、

普段からタバコを吸っている方がおられたら、

試しにしばらく禁煙してみてください。


不整脈に良い傾向が現れるかもしれません。

やはり、喫煙すると酸欠になるし、血管も収縮して

血流も悪くなります。

血流が悪くなれば心臓に負担がかかって、

不整脈は発生しやすくなると思います。


仮に、タバコを吸っても不整脈の回数とは関係ないにしても、

不整脈は少なからず体、血管に負担がかかります。

そこにさらに追い打ちをかけるタバコは

できるだけ控えましょう。


もしくは、禁煙タバコでもなんでも使って、

タバコの本数を減らすことに努めたほうが良いと思います。


タバコをやめて心臓の負担を回避


どうしてもタバコを吸いたい場合は、

ニンニク、DHA・EPA、ショウガ、

パッションフラワーのサプリで不整脈を減らすことも可能です。


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